Бессонница

Бессонница – что же это такое Бессонница – что же это такое
При сегодняшнем ритме жизни каждый второй человек страдает от недосыпания. Причиной тому может быть бессонница — нарушение ночного сна, длительное засыпание, раннее пробуждение, частые пробуждения в течение ночи и, наконец, полное исчезновение ночного сна. У некоторых людей сон очень нестойкий с детства (наследственность, некоторые болезни, перенесенные в раннем возрасте), либо нарушается вследствие некоторых болезней нервной системы, травм головного мозга. При ряде заболевании, например, при неврозах, алкоголизме, нарушение сна - обязательный симптом.