Сновидения в норме

Сноведения в норме. Или почему нам снятся сны Сноведения в норме. Или почему нам снятся сны

Нам всем каждую ночь снятся сны. И это абсолютная норма. Другое дело, О ЧЁМ говорят вам ваши сны. К примеру, кошмары, снящиеся постоянно, могут говорить о наличии расстройства. Есть целые направления в психологии, которые часть работы с людьми строят на анализе сновидений. Сны порой помогают выявлять такие содержания, такие конфликты, о существовании которых трудно было бы узнать иным способом, либо на это потребовалось бы больше времени. Иногда сон лучше не только записать, но и зарисовать. Начав записывать свои сны, относиться к ним с вниманием, вы можете сильно обогатить свою психическую жизнь. Но, как правило, свои собственные сны трудно поддаются интерпретациям, именно потому, что они часто отражают наши неосознаваемые тенденции, которые не представлены сознанию. Поэтому за интерпретациями лучше всего обращаться к специалистам. Так что же такое сновидения?