Новости

Обнаружено неизвестное ранее последствие от недосыпа
Обнаружено неизвестное ранее последствие от недосыпа
Шведские ученые заявили, что нашли ранее неизвестное вредное влияние недосыпа на организм человека. Вывод ученых основан на небольшом клиническом исследовании и требует подтверждения более масштабным изучением гипотезы.
Эксперимент проводился над девятью добровольцами — здоровыми мужчинами с нормальным весом. В течение нескольких дней подряд ученые из Университета Уппсалы попросили их спать по 4 часа в сутки, после чего исследовали микрофлору кишечника. Обнаружилось, что из-за недосыпа в кишечники вырос уровень бактерий Firmicutes в соотношении с типом бактерий Bacteroidetes. Аналогичные изменения происходят в кишечнике у людей с ожирением, отметили ученые.
Также было обнаружено, что недостаток сна снизил у добровольцев чувствительность к инсулину на 20%, однако ученые пока не подтвердили этот вывод.

Возврат к списку