Новости

Почему труднее уснуть в полнолуние
Почему труднее уснуть в полнолуние

Полнолуние негативно сказывается на качестве сна - утверждают Канадские ученые. Причина в том, что фаза глубокого сна сокращается, из-за чего человек утром может чувствовать себя не отдохнувшим. При этом, отмечается, что больше всего полнолуние влияет на качество сна женской половины человечества. Для того чтобы заснуть в полнолуние человеку требуется времени в два раза больше обычного. К примеру, если для засыпания женщине нужно 25-30 минут, то в полнолуние на этот процесс может потребоваться до 52 минут. У мужчин другие показатели: 30 и 60 минут, пишет «Информинг».

Ранее другая группа ученых уже опровергала такое мнение, они отмечали, что глубокая фаза сна наоборот становится меньше при новолунии. Данные их исследования говорили о том, что противоположные мнения приводят к мысли о том, что дело в небольшом количестве участников экспериментов. Поэтому при проведении эксперимента они взяли гораздо большее число добровольцев. В результате ученым тогда не удалось найти связи между фазами Луны и сна.

Возврат к списку