10.05.2021
Бессонница грозит мужчинам ранней...
К такому выводу пришли Американские ученые. Они провели исследование, как нехватка сна действует на...
Читать далее10.05.2021
Хроническое недосыпание приводит к...
Такие выводы сделали Американские учёные университета Чикаго. Они утверждают, что после хронического...
Читать далее10.05.2021
Хороший и крепкий сон является важным фактором для...
Идейные соображения высшего порядка, а также укрепление и развитие структуры. Равным образом рамки и место...
Читать далее10.05.2021
Сон будущей матери на поздних сроках беременности влияет...
Считает доктор медицинских наук и профессор Herbert T Abelson из Университета Чикаго. David Gozal утверждает, что...
Читать далее10.05.2021
Чтобы ужин не навредил...
Есть несколько правил: во-первых, ужин не должен быть главной трапезой дня. Если пообедать нормально не...
Читать далее10.05.2021
Какие продукты полезны для спокойного...
Наш сон напрямую зависит от продуктов, которые мы употребляем. Группа американских учёных Университета...
Читать далееТест на храп и апноэ
Тест на бессонницу
Оценка дневной сонливости
Регистрация сомнолога