Апноэ сна представляет собой серьезное расстройство, которое связано с недостатком кислорода в легких, что очень опасно. Во время ночного отдыха человек сталкивается с остановками дыхания, содержание кислорода в крови резко уменьшается. Чтобы мышцы гортани снова пришли в тонус, головной мозг посылает сигналы в организм о пробуждении. Далее человек засыпает, однако приступы будят его снова.

В течение ночи ситуация с остановкой дыхания происходит много раз подряд. В результате человек не может полноценно спать, он сталкивается с постоянной усталостью, раздражительностью. К сожалению, такое состояние нередко приводит к летальному исходу, ведь пациенты с апноэ могут уснуть даже за рулем автомобиля. Именно поэтому проблема требует незамедлительного решения.

Вылечить апноэ сна – это сложный вопрос, который состоит из множества мероприятий. Все они направлены на то, чтобы в легкие человека снова попадало достаточное количество кислорода.

Апноэ сна: причины, по которым развивается заболевание

Чаще всего подобное нарушение имеет прямую связь с подобными моментами:

•         ожирение;
•         стрессовые ситуации и депрессии;
•         проблемы с работой щитовидной железы, а также эндокринной системы в целом;
•         сужение носового прохода (врожденное или приобретенное), а также прочие патологии верхних органов дыхания;
•         генетика;
•         употребления алкоголя.

От этих моментов нередко зависят остановки дыхания во сне. Но узнать точные причины поможет только опытный врач-сомнолог, который проведет полное обследование организма и сделает правильные выводы.

Особенности апноэ сна у детей

Проблема возникает не только у взрослых людей. Даже в детском возрасте можно столкнуться с нарушением сна в виде апноэ. Основные причины появления проблемы состоят в таких моментах:

•         недоношенность ребенка (страдает нервная система и головной мозг);
•         воздухоносные пути частично перекрыты, мышцы гортани слабые;
•         у ребенка диагностирована сердечная недостаточность;
•         проявляется патология обменных процессов;
•         аденоиды или миндалины воспалены.

Помимо этого, от апноэ сна страдают дети с ожирением. Необходимо внимательно следить за весом малыша, чтобы предотвратить подобные проблемы со сном.

Разновидности апноэ сна

Лечить апноэ сна нужно, ориентируясь на вид заболевания. Итак, разберемся с основной классификацией подробнее:

•         Обструктивное апноэ сна. Данная разновидность проблемы со сном считается самой распространенной. Воздуху сложно проходить через носоглотку, поэтому возникает такая неприятность, как временная остановка дыхания. У мужчины с ожирением может возникнуть апноэ, у женщины оно возникает тогда, когда о себе знать дает менопауза.
•         Центральное апноэ сна. Заболевание встречается реже, оно имеет прямую связь с проблемами в функционировании нервной системы. Сильные гормональные колебания у женщин могут стать причиной подобного явления. Помимо этого, с центральным апноэ сна сталкиваются люди, страдающие от сахарного диабета.
•         Смешанное ночное апноэ сна. Наблюдается не только затруднение дыхания, но еще и проблемы с нервной системой, человек становится нервным и раздражительным. В данной ситуации ваш организм находится под большой угрозой, поэтому нужно обязательно избавляться от проблемы.

Обратитесь к специалисту сомнологу, если есть подозрения на апноэ сна. Он проведет диагностику организма, сделает правильные выводы и назначит подходящую схему терапии каждому пациенту в индивидуальном порядке.

Особенности диагностики организма во время апноэ сна

Полисомнография – это верный метод для того, чтобы определить диагноз максимально точно. В комплексное исследование организма входят следующие процедуры:

•         электроэнцефалография головного мозга;
•         пульсоксиметрия;
•         электрокардиограмма;
•         носовая канюля, которая определяет достаточно ли воздуха поступает в органы дыхания;
•         электроокулография.

Благодаря полученным данным сомнолог делает выводы об актуальном состоянии организма пациента. Он назначает терапию в индивидуальном порядке каждому пациенту, так что ее результаты будут максимально эффективными. Вам удастся избавиться от существующих проблем со сном.

Лечение апноэ сна: какие методики существуют?

Можно выделить следующие виды лечения болезни, которые не имеют отношения к хирургии:

•         СИПАП-терапия. Самый лучший вариант для людей с апноэ сна, которому удалось зарекомендовать себя с лучшей стороны. Можно восстановить процессы дыхания с помощью специально разработанных для этого аппаратов. Чаще всего подобное лечение дает максимально эффективные результаты.
•         Использование специальных устройств для носоглотки. Они дают возможность сделать дыхание свободным, что исключает его остановку.
•         Прием медикаментов, назначенных специалистов. Такой метод актуален в том случае, если речь идет о центральном апноэ сна или же смешанном апноэ.

В некоторых случаях может понадобиться хирургическое вмешательство. Это – крайняя мера, которая уместна только при отсутствии эффекта от вышеописанных вариантов:

•         удаление небных миндалин;
•         корректируется искривленная носовая перегородка;
•         пациенту вживляются импланты в мягкое небо, благодаря которым воздух попадает в легкие в достаточном количестве.

Важно своевременно обращаться к специалисту, который обнаружит проблему и назначит подходящую схему лечения для каждого пациента в индивидуальном порядке. Апноэ опасно для жизни, а правильная терапия позволяет исключить риски. В особо запущенных случаях вы исключите летальный исход, так как остановки дыхания могут быть очень продолжительными.

Какие народные методы лечения апноэ сна существуют?

Стоит упомянуть о том, что данные методики лечения должны сочетаться с СИПАП-терапией. Если пользоваться только народными средствами, достичь желаемых результатов не выйдет.

Итак, вот наиболее распространенные варианты:

•         Капустный сок. Отличное средство для избавления от проблем с дыханием. В стакан свежевыжатого капустного сока нужно добавить чайную ложку меда. Капустный сок пьют ежедневно перед сном. Курс терапии – один месяц.
•         Масло облепихи. Закапывайте это масло в каждую ноздрю перед сном в течение двух недель (по 5 капель). Воспаления, которые образованы в носоглотке, быстро исчезают. Помимо этого, облепиховому маслу под силу активировать процесс кровообращения.
•         Морковка. Овощ тоже эффективно справляется с храпом. Морковь едят в печеном виде. Достаточно трех корнеплодов в день, чтобы заметить значительные улучшения общего самочувствия.
•         Пажитник. Трава поможет человеку отхаркивать мокроту. Пажитником нередко пользуются для избавления от простудных заболеваний. Семена отличаются горьковатым привкусом, поэтому их необходимо предварительно замочить в воде на несколько часов.

Теперь вы знаете, как бороться с апноэ во сне, ведь в статье перечислены наиболее эффективные способы. Не стоит запускать проблему, поскольку ее последствия для вашего организма чрезвычайно опасные. Обратитесь к врачу-сомнологу, который назначит наиболее подходящее лечение в каждой конкретной ситуации.