08.02.2022
Как определить апноэ сна
Синдром апноэ сна представляет собой остановку дыхания во время ночного отдыха. У представителей сильного пола подобные проблемы возникают намного чаще. Это обусловлено тем, что тип дыхания преимущественно брюшной, стояние диафрагмы высокое, масса тела нередко увеличивается. Если говорить о женщинах, то у них нарушения сна в основном связаны с периодом, когда происходит менопауза.
Данное заболевание делится на два основных вида. Это обструктивное и центральное апноэ сна.
Человек сталкивается с остановками дыхания во сне, интервал повторения проблемы
может быть коротким. Нередко обструктивное апноэ сна связано с ожирением, врожденными дефектами носовой перегородки, перенесенными операциями, а также прочими моментами. Если объединены сразу несколько факторов, можно говорить о тяжелой форме нарушений сна.
Точный вид апноэ сна установит квалифицированный сомнолог. Он проведет обследование организма с помощью инновационных методик. После этого для вас назначат оптимальную схему терапии. Благодаря этому удастся исключить опасные осложнения заболевания.
Нередко проблема возникает из-за нарушений функционирования сердечно-сосудистой системы. Основные признаки подобного заболевания следующие:
При сердечной недостаточности ночные проблемы с дыханием дают часто о себе знать. Состояние ухудшается, еще его называют декомпенсацией. Если у вас была диагностирована сердечная недостаточность, вы начали часто задыхаться, не мешкайте с обращением к врачу-кардиологу. В противном случае дело может завершиться летальным исходом.
Если удушье возникает из-за бронхиальной астмы, его сложно с чем-то перепутать. Основные признаки проблемы следующие:
Точный диагноз может поставить только квалифицированный специалист. Если вы столкнулись с подобными проблемами, сразу же записывайтесь к нему на прием. Это ваша возможность исключить опасные последствия апноэ сна в сочетании с бронхиальной астмой.
На данное заболевание могут повлиять разнообразные факторы. Разберемся с наиболее распространенными причинами подробнее:
Как вы видите, нужно исключить некоторые моменты из своей жизни, чтобы снизить риск развития сонного апноэ. Ведите здоровый образ жизни и следите за своим весом, ведь так приступы остановки дыхания во время ночного отдыха не станут угрозой для вашего здоровья.
Важно своевременно заподозрить у себя проблему, чтобы не медлить с обращением к специалисту. Основные симптомы апноэ сна состоят в таких моментах:
Чтобы принять решение обратиться к специалисту, достаточно хотя бы трех симптомов. Если пренебрегать помощью сомнолога, можно столкнуться с ухудшением самочувствия, опасными последствиями.
Даже дети могут столкнуться с подобным неприятным заболеванием. Вам стоит бить тревогу, если у малыша наблюдаются следующие признаки:
становится медленным, верхняя губа приобретает синюшный оттенок;
увеличивается, что свидетельствует о недостатке кислорода, который поступает в
организм через носовые пазухи;
момент глотания, поскольку происходит перекрытие воздухоносных путей;
ведь сонное апноэ нарушает функционирование центральной нервной системы;
что тоже связано с работой ЦНС;
неестественные позы во время ночного отдыха, стараясь класть голову так, чтобы
гортань не была перекрытой.
При хотя бы одном симптоме срочно записывайтесь на
прием к сомнологу. Специалист проведет подробную диагностику организма малыша,
чтобы обнаружить проблемы и разработать схему лечения. Вы сможете исключить
различные неприятные последствия заболевания, ведь они могут быть достаточно
опасными.
Сомнолог обязательно проведет опрос каждого пациента, а также побеседует с его родственниками. Близкие люди могут рассказать о том, что человек даже может не знать, как он спит. В некоторых ситуациях постоянная усталость днем является причиной приема медикаментов, заболеваний эндокринной системы, неправильной гигиены сна и так далее.
В процессе диагностики синдрома апноэ сна важно, чтобы специалист обнаружил, нет ли у человека патологии носоглотки. Сюда можно отнести увеличенные миндалины, искривление носовой перегородки, воспаленные аденоиды и прочие моменты. Опытный сомнолог точно определит причину, так как он проводит тщательное исследование организма человека.
Самым точным способом обнаружения апноэ сна является полисомнографическое исследование. К вашему телу будут подсоединены специальные датчики, которые диагностируют поведение организма во время ночного отдыха. Определяются стадии сна, выявляется частота остановок дыхания, отслеживаются позы человека во время сна. Помимо этого, в палате устанавливают видеокамеру, которая даст возможность уловить различные мелкие детали. Эпизоды аритмии во время апноэ сна позволяет отследить электрокардиография.
Справиться с такой проблемой может только индивидуально подобранная терапия. Ее определит опытный сомнолог, который внимательно изучит особенности вашего организма. Чаще всего специалист делает выбор в пользу СИПАП-терапии. Это использование специального аппарата, который восстанавливает процесс дыхания, исключает его остановки. Но в некоторых ситуациях просто невозможно обойтись без хирургического вмешательства. Стоит своевременно обратиться к профессионалу, который поможет исключить резкое усугубление ситуации со здоровьем.
Существует немало методов избавления человека от возникших проблем со сном. Разберемся с наиболее популярными видами терапии подробнее:
Благодаря современной и продуманной диагностике можно подобрать именно ту терапию, которая подойдет конкретному пациенту. Профессионал определится с тяжестью и особенностями заболевания, чтобы вы получили те результаты, на которые рассчитывали. Не занимайтесь самолечением, поскольку это может привести к усугублению ситуации со здоровьем.
Благодаря правильной профилактике апноэ сна «до» можно избежать длительных и частых остановок дыхания:
Если речь идет об анатомических дефектах, обратитесь к хирургу. Он поможет справиться с проблемой, которая приводит к остановкам дыхания, не дает полноценно выспаться.
Профилактика апноэ «после» тоже важна. Даже если заболевание уже практически не дает о себе знать, придерживайтесь полезных рекомендаций от специалистов:
Примите во внимание эти полезные советы, чтобы апноэ сна не стало настоящей проблемой в вашей жизни. Вам удастся значительно облегчить общее самочувствие, высыпаться и вставать бодрыми и отдохнувшими. Также обратитесь за консультацией к сомнологу, который опишет особенности конкретной проблемы, поможет разобраться с оптимальной терапией и методами лечения сонного апноэ.
Тест на храп и апноэ
Тест на бессонницу
Оценка дневной сонливости
Регистрация сомнолога